苹果能和鸡心一起吃吗？告诉你生活常识iphone

苹果能和鸡心一起吃吗？告诉你一个生活常识

1、鸡心:不适合搭配，李子鸡心：腹泻适合搭配鸡心芥末：增加营养物

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质的吸收。

2、苹果不能和海

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鲜一起吃：苹果含有单宁酸，不仅会降低海鲜蛋白的营养价值，还会引起腹痛、恶心、呕吐等。同样，其他含有单宁酸的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、葡萄柚等，不适合和海鲜一起吃。

3、苹果营养丰富，吃苹果要细嚼慢咽，既有利于消化，又能防病抗癌

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