苹果的行走时间，最新健身功能的提示和技巧

2022-10-30 11:24:12 浏览数: 关键词: # AppleWatch的行走时间 # 最新的Fitness+功能的提示和技巧方

苹果的行走时间，最新健身功能的提示和技巧

苹果已经正式推出了针对健身用户的最新健康功能。它被称为“行走时间”(轮椅使用者的“推动时间”)，专门用于Apple Watch。请按照一些提示和技巧来学习如何使用锻炼和健身应用程序，下载和删除Apple Watch步行时间图。

以下是苹果如何描述其新的健身功能：

每一集原创的“行走时间”都邀请用户沉浸在与有影响力和有趣的人一起行走的过程中，因为他们分享了有思想和有意义的故事、照片和音乐

为了分发，有四集可供选择：乡村音乐明星多莉帕顿、艾美奖奖得主奥卓阿杜巴、NBA球员德雷蒙德格林和白金艺术家肖恩门德斯。

每集25-40分钟。新的“行走时间”剧集将在每周一至4月底自动显示在Apple Watch上的运动应用中。

行走时间/推送时间是一种全新的主动方式，很多人会觉得它很有用，但Apple Watch的Workouts app顶部自动显示这些情节的做法一直饱受诟病。有人建议它更适合播客应用。幸运的是，对于不想使用/查看行走时间的人，可以删除。

如何使用Apple Watch行走，更多时间增删集如何开始行走时间/运动时间确保你在Apple Watch和iPhone上运行的至少是watchOS 7.2和iOS 14.3。请确定您已被设定为Apple Fitness subscriber (drill ),并且您有一个可以连接到Apple

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Watch的蓝牙耳机。当你在Apple Watch上打开锻炼应用程序时，“步行时间”这一集应该会自动出现。可能需要一段时间才会出现。点击一个剧情开始播放，或者点击右上角的小方块/线图标查看所有《行走的时光》剧集。点击“我”图标，了解该集的更多信息。然后向下滑动以将剧集直接下载到您的手表上(通过Wi-Fi或不使用蜂窝网络即可访问)。你也可以从iPhone健身app的健身标签中给Apple Watch添加“走/推时间”剧情(我们听说添加后显示速度有些延迟)

这是从iPhone添加剧集的样子：

如上图，你还可以点击“听音乐”在Apple Music中查看和播放各个剧情中的歌曲。

如何从运动应用中删除行走时间？要删除Apple Watch的运动应用顶部的“行走时间”，现在可以从右向左滑动，点击x。如果以后想添加剧集，可以通过iPhone上的健身app添加。在Apple Watch设置练习中还应该显示一个切换开关，以打开/关闭自动添加的新“行走时间”剧集(可能会在

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