如何在Mac上使用Apple Focus提高注意力

如何在Mac上使用Apple Focus提高注意力

如何在Mac上使用Apple Focus提高注意力 Mac上的对焦模式是什么？

顾名思义，新？对焦功能可以让您始终保持专注或远离设备。你可以调整它，让你选择哪些应用程序和人，你会收到通知。或者决定哪些应用程序和人员将被保存以备后用。还可以提醒用户和app，目前不接受通知。

您可以使用任何预建的焦点或创建自己的焦点。默认值为请勿打扰、驾驶、健身、睡眠、工作和个人。

在Mac上开始使用Apple

Focus要在Mac上开始使用Focus，您必须打开至少一个Focus群组。为此：

单击Mac上的“设置”应用程序。选择通知和焦点。选择顶部的焦点选项卡。在左侧选择一个默认焦点组。您将在下面学习创建一个新的焦点小组。了解和安排Apple焦点小组

每个焦点小组都有不同的选项。其中包括：

开/关切换：焦点组开启。否则，该组当前处于关闭状态。此外，您可以手动打开/关闭焦点组或设置自动日程安排(见下文)。允许的通知：当焦点组处于活动状态时，您可以选择谁可以留下电话，以及哪些应用程序可以发送警报。焦点状态：启用时，此设置将与任何人或应用程序共享您的状态，其通知将被静音。主屏幕：点击后，您可以隐藏主屏幕上的通知和徽章。您还可以确定打开Focus时显示哪个主屏幕(如果有)。锁屏：你可以调暗锁屏，选择后在同一个屏幕上显示静音通知。智能激活：激活后，设备将根据位置、应用程序使用等信号，在一天中的相关时间自动打开焦点。添加计划或自动化：在此添加焦点组的日期和时间。您还可以将焦点设置为在到达某个位置或使用某个应用程序时打开。当达到这些阈值时，焦点将自动打开。删除焦点：当不再需要焦点组时选择。创建新的Apple焦点组

您可以使用默认的焦点组，也可以从头开始创建焦点组。创建一个：

点按Mac上的设置应用程序。选择通知和焦点。选择顶部的焦点选项卡。选择左下角的(加号图标)。选择一个选项。您将看到自定义的和当前未使用的默认焦点。和个人阅读。根据所选的焦点组，您看到的列表可能会有所不同。选择Custom作为新的焦点组后，在框中输入您的组名。选择一种颜色和一个图标来代表您的组。选择添加。

在那里，您需要为新的焦点小组定制选项。一旦完成创建，它将自动激活。

查找活动组

您可以通过查看控制面板来判断是否有活动的焦点组，您可以在控制面板中停用(或激活)它。

跨设备同步群组

如果您有多台Apple设备，您可以同步焦点群组，以便同时打开/关闭它们。这样，所有设备都有相同的时间表。

若要将焦点小组与iPhone和iPad设备同步：

点按Mac上的“设置”应用程序。选择通知和焦点。选择顶部的焦点选项卡。勾选左

下角的跨设备共享？盒子。你应该在你的Mac上使用苹果的对焦工具吗？

苹果新的Focus功能在设计时就考虑到了定制。然而，尽管在工作或睡眠期间消除通知和电话是有益的，但超过这个范围可能会被一些人认为是矫枉过正。

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