在今天推出的苹果iOS17健康应用中引入了一个新功能。借助iOS17健康应用,我们可以快速记录每天的精神状态,选择从非常不愉快到非常愉快的感觉,然后是单词列表。你可以用这些单词来描述你的整体情绪。快速记录每天的精神状态,可以让我们随着时间的推移跟踪自己的情绪和情绪,了解自己的整体心理健康。
在健康应用程序中,我们可以选择感受原因,如工作、伴侣、爱好、金钱、健康、家庭等。记录情绪只需要几秒钟,健康应用程序会随着时间的推移总结数据。
用户还可以通过Mindfulness应用程序在运行watchOS10的AppleWatch上完成情绪记录。
在手表上,如果你打开正念应用程序,就会有新的“LogStateofMind选项,点击它可以记录你现在的感受或一整天的感受。
苹果公司表示,它还计划将用户的情绪报告与锻炼和睡眠活动联系起来,以便看到可能产生的影响,并计划提供标准化的心理健康评估,以便用户可以看到患焦虑症或抑郁症的风险。
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